Curso Cozinha Descomplicada do Dia a Dia
Este curso foi especialmente desenvolvido para quem está começando na cozinha e quer aprender preparações culinárias simples, saborosas e práticas para o dia a dia. Com quatro aulas totalmente práticas na cozinha do SindRio, você vai dominar técnicas essenciais da culinária, desde o básico até receitas que vão transformar suas refeições.
Durante as aulas, os alunos são acompanhados no passo a passo de cada receita, garantindo que você aprenda com segurança e confiança. Cada encontro é pensado para proporcionar uma experiência prática e imersiva, onde você coloca a mão na massa e desenvolve habilidades que vão facilitar e aprimorar sua rotina na cozinha.
🗓 Próxima Turma
- Datas: 10, 17, 24 e 31 de janeiro de 2026 (04 aulas)
- Horário: Sábados, de 9h às 13h
- Local: Centro de Treinamento SindRio – Praça Olavo Bilac, 28, 17º andar, Centro
- Investimento: R$680,00 (Não Associado) | R$510,00 (Ex Alunos e Parcerias) | R$340,00 (Associados SindRio)
Formas de Pagamento: Boleto, Pix, cartão de débito (à vista) ou crédito (em até 6x) | Inclui apostila com fichas técnicas, avental, material para aulas práticas e certificado
📘 Sobre o Curso
- Carga horária: 16 horas/aula
- Formato: Presencial, com foco prático e criativo
- Público-alvo: Iniciantes, estudantes, recém-casados, pessoas que moram sozinhas, ou qualquer um que queira cozinhar melhor no cotidiano.
📚 Conteúdo Programático
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Aula 1 – Fundamentos e Técnicas Básicas
Aprenda organização da cozinha, higiene, utensílios, cortes básicos e uso de temperos. Prepare arroz, feijão, legumes e frango grelhado com perfeição. -
Aula 2 – Pratos Únicos e Receitas do Dia a Dia
Conheça o planejamento de refeições simples, molhos e aproveitamento de ingredientes. Prepare macarrão à bolonhesa, risoto, omelete recheada e salada completa. -
Aula 3 – Cozinha Funcional
Explore receitas equilibradas, técnicas de armazenamento e variação no cardápio. Prepare escondidinho, arroz integral, frango ao curry e panqueca funcional. -
Aula 4 – Receitas Rápidas e Receber em Casa
Aprenda a montar pratos bonitos e práticos, com dicas para otimizar o tempo e surpreender convidados. Prepare bruschettas, fricassê, massa com pesto e mousse de maracujá.
ℹ️ Informações Importantes
- Turma sujeita à formação mínima de alunos
- Não é necessário ter experiência prévia em coquetelaria
- Aulas presenciais com foco em prática e troca de experiências
📞 Fale com a gente
- E-mail: cursos@sindrio.com.br
- Telefone/WhatsApp: (21) 3231-6651
- Endereço: Praça Olavo Bilac, 28 – 17º andar – Centro, Rio de Janeiro
(Em frente ao Mercado das Flores, próximo ao Metrô Uruguaiana)
